Birra e insonnia: esiste una correlazione?
Nel cuore della notte, quando il sonno tarda ad arrivare, c’è chi pensa di stappare una birra sperando che aiuti a prendere sonno. L’idea che un bicchiere di birra possa combattere l’insonnia affonda le radici in credenze popolari: dopotutto l’alcol rilassa e il luppolo, ingrediente chiave della birra, è noto per le sue proprietà sedative. …
